Treningsinfo veke 34 og 35

I dei to siste vekene blir det litt forandring på sommartreninga. D1 og D2 trenar ilag måndag og onsdag.

18-20 begge dagar, D1 trenar og torsdagar frå 18-20.

Marina, Oda, Caroline og Randi trenar torsdag og.

Vi vurderer fredagstrening og.

Onsdag 19. aug. vil fjorårets D2 spelarar ha eit kort

spelarmøte frå 17.30-18.

Måndag 24. aug. er det veidledningstime på Puls Førde

for styrketrening kl.18.00, med Jo Inge Gåsvær.

Gjeld 1.års vidergåande og eldre pluss trenarar, oppmenn

og andre i volleyballgruppa som ynskjer trene styrke.

Pris 6. mnd: kr.2 160,- (sept.-tom feb.)

12 mnd: 3 360,- ( sept.-tom aug.)

Alle D1 spelarar må trene styrke.

U16( 95/96) trenar måndag kl.18-20 og torsdag kl.17-19.

Alle må betale 150,- for trening i sommar.

Sturle